Amasya Üniversitesi Eğitim Fakültesi, Amasya Aile ve Sosyal Hizmetler İl Müdürlüğü ve Amasya Sosyal Güvenlik İl Müdürlüğü iş birliğiyle, kurumların idari personeline yönelik “Stresle Başa Çıkma” konulu seminer düzenlendi.

Amasya Üniversitesi İmaret Bilim, Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleştirilen seminere, Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Hasan Yerkazan, Eğitim Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ersin Topçu, Dekan Yardımcısı Dr. Öğr. Üyesi Keziban Kılıç Topal ve Amasya Sosyal Güvenlik İl Müdürü Nurcan Yurt Şenel katıldı. Kurum çalışanlarının yoğun ilgi gösterdiği programda, günlük yaşamda ve iş ortamında karşılaşılan stresle başa çıkma yöntemleri ele alındı.

Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Hasan Yerkazan’ın açılış konuşmasıyla başlayan programda, Eğitim Fakültesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Anabilim Dalı öğretim üyesi Dr. Öğr. Üyesi Nihan Osmanağaoğlu, “Stresle Başa Çıkma: Yoğunluk İçinde Kendimize Alan Açmak” başlıklı bir sunum gerçekleştirdi.

Sunumda, iş ve günlük yaşamın yoğun temposunda karşılaşılan stresin birey üzerindeki etkileri değerlendirilirken stresle başa çıkma yöntemleri ve stres yönetiminin önemi üzerinde duruldu. Stresin doğru yöntemlerle yönetilebilen, öğrenilebilir ve geliştirilebilir bir beceri olduğu vurgulandı. Katılımcıların günlük yaşamlarında ve çalışma ortamlarında uygulayabilecekleri yaklaşımlara ilişkin bilgilerin paylaşıldığı seminer, personelin kişisel farkındalığını artırmayı ve stres yönetimi konusunda bilinçlenmesine katkı sunmayı amaçladı.

Programın sonunda Rektör Yardımcısı Prof. Dr. Hasan Yerkazan tarafından, bilgi ve deneyimlerini katılımcılarla paylaşan Dr. Öğr. Üyesi Nihan Osmanağaoğlu’na teşekkür belgesi takdim edildi.